Cara Memblockir Situs/Web Porno Atau Situs Yang tidak di izinkan

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

PicBlock User Guide

Download the completed PicBlock Disini Atau Disini
Download Cara Pemakaian (Manual Booknya) Disini

 

SkyDriverXp, Untuk Driver Semua Motherboard

SkyDriverXp, Untuk Semua Motherboard (Asus,Assrock,Gigabyte,ECS, dll)

Ingin berbagi pengetahuan neh…..
Pernahkan anda mengalami permasalahan pada komputer, PC atau laptop anda, sehingga mengharuskan anda menginstall ulang? Mungkin hal itu adalah hal yang wajar dan sudah lumrah, saya pun pernah mengalaminya. Yang menjadi permaslahan adalah ketika kita menginstall ulang, tetapi ternyata driver komputer atau laptop kita hilang entah kemana, akan membuat kita kesulitan karena tidak dapat menginstall audio dan videonya.
Nah, ternyata ada satu software yang dapat membantu kita dalam mengatasi masalah tersebut, SKYDRIVER, sebuah software yang membantu kita ketika menginstall ulang PC atau laptop, tanpa perlu mencari CD driver yang mungkin kita lupa menaruhnya. Seperti kemarin ketika saya menginstall ulang komputer saya, saya menggunakan software tersebut. Setelah menginstall windows XP, saya menjalankan prgoram skydriverXP11.1, dan muncul tampilan seperti berikut:


Dari situ, saya bisa mengetahui bahwa spesifikasi komputer saya adalah:

Dasar-Dasar Belajar PHP untuk Pemula

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Pengen dapet
E_BOOK GRATIS
dari prothelon?
Klik di sini!

Membuat Website sendiri? Kenapa enggak. Nah, bagi anda yang sama sekali baru di dunia PHP, halaman ini ditujukan untuk menggugah minat dan semangat mempelajari bahasa ini sebagai landasan awal buat kamu yang pengen membuat website dinamis sendiri. Ibarat pepatah, tak kenal maka tak sayang, maka halaman pertama ini dibuat untuk mengenalkan kita pada PHP. Salam hangat dan Selamat menikmati.

Tutorial ini ditujukan bagi rekan-rekan yang newbie (alias baru) di dunia PHP tapi minimal sudah mengerti tentang HTML (kalo belum silahkan belajar HTML dulu, ndak rumit kok).

PHP adalah sebuah bahasa script yang sangat bagus dan merupakan pasangan yang pas untuk bahasa HTML. Dengan kemampuan PHP untuk membuat website yang dinamis serta keindahan desain menggunakan HTML, maka nyaris tidak ada yang tidak dapat dilakukan gabungan kedua bahasa ini di dunia web. Enaknya lagi, PHP ini merupakan bahasa yang sangat mudah (bagi yang pernah mempelajari C atau bahasa pemrograman lain akan sangat merasakan perbedaaan ini. Contoh salah satu perbedaan yang paling terasa adalah bahwa kita ndak usah repot-repot deklarasi variabel di awal, kalau butuh variabel tinggal pakai).

Kelebihan lain PHP adalah lisensinya yang open source, artinya selain boleh make secara gratis anda memiliki keuntungan tambahan yaitu tersedia banyak sekali materi pendukung yang tersebar di Internet (salah satunya di situs ini). Setelah kita memahami dasar-dasarnya, akan sangat mudah bagi kita untuk mengembangkan kemampuan kita karena ada begitu banyak materi tentang PHP yang bisa kita pelajari lebih lanjut.

Tips Jika anda di Tilang Oleh Polisi

Tips di tilang agar uang tilang kita masuk khas negara

 

Yo pengguna kendaraan bermotor!

ada info bagus nih!!

diambil dari Forum Sebelah

forward ke temen2 yang kalian kenal ya...


info ini berguna banget soalnya...

enjoy :


Polisi (P) : Selamat siang mas, bisa lihat Sim dan STNK?


Saya (S) : Ok Pak...


P : Mas tau..kesalahannya apa?

S : Gak pak




P : Ini nomor polisinya gak seperti seharusnya (sambil nunjuk ke plat nomor motor saya yg memang gak standar) sambil langsung mengeluarkan jurus sakti mengambil buku tilang...lalu menulis dengan sigap



S : Pak jangan ditilang deh... wong plat aslinya udah gak tau ilang kemana... kalo ada pasti saya pasang


P : Sudah...saya tilang saja...kamu tau gak banyak motor curian sekarang... (dengan nada keras !! )



S : (Dengan nada keras juga ) Kok gitu! motor saya kan Ada STNK nya pak , ini kan bukan motor curian!

P : Kamu itu kalo di bilangin kok ngotot (dengan nada lebih tegas) kamu terima aja surat tilangnya (sambil menyodorkan surat tilang warna MERAH)



S : Maaf pak saya gak mau yang warna MERAH suratnya...Saya mau yg warna BIRU aja




P : Hey! (dengan nada tinggi) kamu tahu gak sudah 10 Hari ini form biru itu gak berlaku!



S : Sejak kapan pak form BIRU surat tilang gak berlaku?



P : Inikan dalam rangka OPERASI, kamu itu gak boleh minta form BIRU... Dulu kamu bisa minta form BIRU... tapi sekarang ini kamu Gak bisa... Kalo kamu gak kamu ngomong sama komandan saya (dengan nada keras dan ngotot)



S : Baik pak, kita ke komandan bapak aja sekalian (dengan nada nantangin tuh polisi)



P : (Dengan muka bingung) Kamu ini melawan petugas!?



S : Siapa yg melawan!? Saya kan cuman minta form BIRU... Bapak kan yang gak mau ngasih




P : Kamu jangan macam-macam yah... saya bisa kenakan pasal melawan petugas!



S : Saya gak melawan!? Kenapa bapak bilang form BIRU udah gak berlaku? Gini aja pak saya foto bapak aja deh... kan bapak yg bilang form BIRU gak berlaku (sambil ngambil HP)



P : Hey! Kamu bukan wartawankan! ? Kalo kamu foto saya, saya bisa kandangin (sambil berlalu)



S : Saya kejar itu polisi dan sudah siap melepaskan "shoot pertama" (tiba-tiba dihalau oleh seorang anggota polisi lagi )


P 2 : Mas, anda gak bisa foto petugas sepeti itu



S : Si bapak itu yg bilang form BIRU gak bisa dikasih (sambil tunjuk polisi yg tilang saya) lalu si polisi ke 2 itu menghampiri polisi yang tilang saya, ada pembicaraan singkat terjadi antara polisi yang menghalau saya dan polisi yang nilang saya akhirnya polisi yg menghalau saya mendatangi saya.



P 2 : Mas mana surat tilang yang merah nya? (sambil meminta)



S: Gak sama saya pak.... Masih sama temen bapak tuh (polisi ke 2 memanggil polisi yang nilang saya )



P : Sini tak kasih surat yang biru (dengan nada kesal) Lalu polisi yang nilang saya menulis nominal denda sebesar Rp.30.600 sambil berkata "nih kamu bayar sekarang ke BRI ... lalu kamu ambil lagi SIM kamu disini, saya tunggu".



S : (Yes!!) Ok pak ..gitu dong kalo gini dari tadi kan enak... (langsung ke ATM) Hatiku senang banget walaupun di tilang, ngasih pelajaran berharga ke polisi itu....



Kalo ditilang kita berhak minta form Biru, gak perlu nunggu 2 minggu untuk sidang Jangan pernah pikir mau ngasih DUIT DAMAI.... Mending bayar mahal ke negara sekalian daripada buat oknum!








PS :



SLIP MERAH, berarti kita menyangkal kalau melanggar aturan Dan mau membela diri secara hukum (ikut sidang) di pengadilan setempat.Itupun di pengadilan nanti masih banyak calo, antrian panjang, Dan oknum pengadilan yang melakukan pungutan liar berupa pembengkakan nilai tilai tilang. Kalau kita tidak mengikuti sidang, dokumen tilang dititipkan di kejaksaan setempat, disinipun banyak calo dan oknum kejaksaan yang melakukan pungutan liar berupa pembengkakan nilai tilang.








SLIP BIRU, berarti kita mengakui kesalahan kita dan bersedia membayar denda.Kita tinggal transfer dana via ATM ke nomer rekening tertentu (kalo gak salah norek Bank BUMN). Sesudah itu kita tinggal bawa bukti transfer untuk di tukar dengan SIM/STNK kita di kapolsek terdekat dimana kita ditilang.You know what!? Denda yang tercantum dalam KUHP Pengguna Jalan Raya tidak melebihi 50ribu! dan dananya RESMI MASUK KE KAS NEGARA.

Jangan Lupa Forward lagi ketemen2 yang anda kenal!!!



Sumber : http://irawanqq.blogspot.com/2009_08_01_archive.html

Tweet

Tweet

Menghilangkan Pegal2,rasa sakit,nyeri otot setelah berolahraga (Fitness/nge-Gym)

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Pertama latihan fitness, emang besoknya badan saya langsung sakit dan pegel minta ampun. Ampe mandi dan nyisir rambut aja susah. Hehe. Tp itu wajar bagi orang yg pertama kali ikut fitness, karena otot di tubuh kita 'rusak' dan terjadi pemecahan otot. Itu pun hanya 2 hari. Setelahnya ga sakit lagi, karena tubuh kita adaptasi dan lama2 terbiasa. Pokoknya yang penting kita jangan males dan kapok fitnes cuma karena pegel, itu hanya permulaan saja kok. Setelah itu kita sendiri yg menerima manfaatnya. Ini ada tips bagi temen yg hobi fitnes ato ingin memulai fitnes :

Jika badan Anda terasa sakit-sakit setelah olahraga, terlebih saat pertama kali berolahraga dialami banyak orang. Karena hal ini, akhirnya orang malas untuk berolahraga.

Rasa sakit atau nyeri pada otot yang timbul merupakan masa adaptasi untuk membuat otot menjadi lebih kuat sehingga perlunya latihan lebih berat setelahnya. Ini masa pembentukan otot Anda, orang justru salah persepsi dan sebaiknya Anda tidak patah semangat atau justru berhenti berolahraga. Sebenarnya ini proses yang menguntungkan dengan begitu latihan Anda tidak sia-sia dan perlu di latih terus agar terbiasa. Yang muncul antara 24-48 jam setelah berolahraga. Kondisi ini normal dan dikenal sebagai nyeri otot tertunda

Ada baiknya Anda melakukan 5 hal berikut untuk mengurangi rasa sakit setelah berolahraga, yaitu
1. Istirahat total
2. Oleskan obat anti peradangan
3. Melakukan peregangan / pendinginan
4. Mengompres dengan es
5. Pemijatan pada otot

Setiap beban kerja bertambah maka otot-otot ini didorong untuk bertahan. Akibatnya otot menjadi stres dan menimbulkan rasa sakit. Kondisi inilah yang terjadi saat orang pertama kali olahraga atau mencoba berolahraga yang lebih berat dibanding sebelumnya.

Untuk pertama berolahraga lakukan pemanasan atau peregangan terlebih dahulu karena bisa mengurangi rasa nyeri yang timbul setelah latihan.

Saran saya : Mulailah dengan melakukan olahraga ringan lalu secara bertahap ditingkatkan intensitas dan frekuensinya serta periodenya. Melakukan pendinginan tepat 10 menit sebelum olahraga berakhir cara ini juga bisa memberikan mengurangi rasa nyeri yang akan timbul.

Mitos -Mitos Fitness Yang Menyesatkan : 

Jika anda sudah pernah mendengar banyak hal tentang fitness, sebaiknya kita mulai cek kebenarannya dari mitos-mitos dibawah ini. Ada 9 mitos terbesar tentang fitness yang perlu anda segera ketahui :

Mitos 1
Berlari adalah cara terbaik untuk sehat
Hei…tidak ada satu cara terbaik untuk menjadi lebih sehat. Lakukan apa yang yang anda sukai atau anda akan segera punya alasan untuk segera berhenti olahraga.

Mitos 2
Turunkan 10 kg dalam 10 hari (atau semacamnya)
Yang satu ini benar-benar pas dikeinginan kita. Tetapi menghilangkan berat badan secara instan? Inilah kehebatan marketing produk fitness dan kesehatan. Tubuh kita membutuhkan adaptasi dan kehilangan berat badan dalam waktu singkat bisa menimbulkan dampak seperti kulit keriput karena kulit belum sempat menyesuaikan dengan ukuran tubuh yang baru.

Mitos 3
Pemanasan sebelum latihan tidak penting selama kita hati-hati
Salah! Pemanasan dan stretching untuk otot kita sebelum (dan sesudah) latihan adalah pertahanan terbaik dari cedera olahraga.

Mitos 4
Anda bisa menurunkan berat dengan diet
Tidak juga, lebih dari 90 persen orang yang menurunkan berat badan dengan diet akan segera naik lagi beratnya. Diet sangat berbeda dengan merubah kebiasaan makan. Jika kita tidak pernah merubah kebiasaan makan dan hanya melakukan suatu ritual tertentu saja dan kemudian berhenti, maka berat badan kita akan segera naik. Ubah gaya hidup anda baik makanan maupun latihan karena kombinasi keduanya akan mempertahankan berat badan anda tetap ideal.

Mitos 5
No pain, no gain
Wow, yang ini bisa lebih berbahaya. Sakit adalah tanda dari tubuh bahwa ada sesuatu yang salah. Jika anda terus merasakan sakit selama latihan, anda jangan memaksakan diri. Sebaiknya segera periksa penyebab rasa sakitnya. Untuk menambahkan otot dan kekuatan anda perlu berlatih sampai merasa penat, tetapi bukan sakit.

Mitos 6
Daging steak yang tebal adalah makanan yang tepat sebelum latihan karena membuat otot
Yang kita butuhkan saat berlatih adalah energi, dan daging bukan sumber energi yang bagus. Sumber energi terbaik adalah karbohidrat seperti nasi, roti, kentang. Ini adalah sumber energi yang bisa cepat digunakan oleh tubuh.

Mitos 7
Waktu terbaik untuk berlatih adalah pagi hari
Tidak benar, tidak ada waktu terbaik untuk berlatih. Waktu yang terbaik adalah yang bisa membuat anda merasa sangat berenergi dan sesuai jadwal anda. Ada orang yang menyukai latihan pada pagi hari, tetapi ada juga yang suka berlatih sore hari setelah kerja untuk melepas stress.

Mitos 8
Melatih bagian tubuh yang sama setiap hari adalah cara tercepat untuk membentuk otot
Melatih bagian tubuh yang sama setiap hari adalah cara tercepat untuk cedera! Untuk membentuk otot, anda sebaiknya melatih otot anda sangat keras (bukan sering) dengan beban terberat yang otot anda mampu. Tetapi kemudian anda harus memberikan waktu istirahat dan pemulihan untuk otot anda.

Mitos 9
Wanita yang angkat beban akan membentuk otot yang besar
Salah juga, karena otot bisa membesar lebih karena hormon testosteron yang banyak dimiliki oleh pria (walaupun wanita memiliki juga tetapi tidak cukup banyak untuk membentuk otot besar). Jika anda pernah melihat wanita binaraga, itu adalah karena mereka menggunakan steroid dan kadar lemak yang sangat rendah sehingga otot mereka bisa membesar melebihi batas wanita. Latihan fitness untuk wanita sebenarnya akan membuat tubuhnya lebih terbentuk indah dan ramping.


Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

pegal sesudah latihan , badan sakit setelah olahraga , sakit pertama kali fitness , rasakan nyeri , pegal terus setelah latihan beban,  otot sakit setelah fitness , Mengurangi nyeri setelah fitnes , makanan penghilang rasa pegal setelah olahraga, Cara obati pegal setelah fitnes , cara mengurangi nyeri otot 

Sumber 1 dan Sumber 2

Tweet

Tweet